À PROPOS
- Une priorité
Il arrive que les émotions repoussent au second plan des réactions pleines de bon sens. Autrement dit, une personne est susceptible de se mettre en difficulté parce que ses émotions provoquent des réactions involontaires, similaires à de la précipitation dans l’action.
Elles peuvent également déclencher une forme d’inhibition. La fébrilité est souvent palpable à l’entame d’une action : prise de parole pour un manager, évaluation orale pour un étudiant, entame d’un match, d’un combat ou d’une course pour des athlètes.
Aussi, une option de travail consiste à entraîner une personne à attendre, de façon à ce qu’elle se préserve dans les minutes qui précèdent l’action, et qu’elle soit attentive à ses priorités dès l’entame de l’action.
Ma priorité : placer une personne dans les meilleures dispositions pour qu’elle puisse exploiter son travail de préparation sans qu’elle ne soit parasitée par ce qu’elle ressent.
FAIRE FACE A LA PRESSION
Je partage mes expériences dans la presse spécialisée depuis 2012. Je collabore à la revue de l’hypnose et de la santé, à la revue des entraîneurs français d’athlétisme « AEFA », aux magazines « Sophrologie, pratiques et perspectives », Workout Mag’ (Crossfit), Golf magazine, Le Cycle magazine et Karaté Bushido, magazine de référence pour les sports de combat, notamment le MMA (Mixed Martial Arts).
Ma mission
Concilier Santé & Performance.
Je travaille avec des athlètes et des particuliers pour optimiser leurs capacités d’adaptation : capacité à réguler le stress en autonomie, capacité à bien orienter l’attention sous pression, capacité à ajuster un comportement dans l’action.
En tant que consultant en entreprise, j’interviens dans le développement des compétences en lien avec le maintien de la lucidité sous pression.
Ils m'ont fait confiance pour leur rubrique consacrée au "mental"
- MES RÉFÉRENCES
- Membre de la SFPS (Société Française de Psychologie du Sport)
- Formateur en entreprise agréé CCI (Chambre de Commerce et d’industrie de Marseille)
- Formateur CNAPS (Conseil National des Activités Privées de Sécurité)
- Sophrologue FEPS (Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie)
- Praticien en hypnose NGH (National Guild of hypnotists)
- Psychanalyste FNP (Fédération Nationale de Psychanalyse)
