À PROPOS
- MON EXPÉRIENCE
Ancien membre de l’équipe de France militaire de cyclisme, j’ai expérimenté des techniques de relaxation déployées dans les Armées pour gérer le stress opérationnel.
Après cette expérience, j’ai pris la décision de sortir du giron pour me former à la sophrologie et à l’hypnose : la première pour gérer le stress, la seconde pour optimiser concentration et comportement dans l’action.
J’ai mis en pratique ce que j’ai appris dans mon métier de gendarme en intervenant pour la branche « formation ». J’ai accumulé de l’expérience auprès de différentes unités et spécialités. Mon but a toujours été de créer des conditions pour que les personnes que j’avais en face de moi puissent maintenir un bon niveau de vigilance et de lucidité dans des contextes cumulant fatigue et tensions.
FAIRE FACE A LA PRESSION
Je partage mes expériences dans la presse spécialisée depuis 2012. Je collabore à la revue de l’hypnose et de la santé, à la revue des entraîneurs français d’athlétisme « AEFA », aux magazines « Sophrologie, pratiques et perspectives », Workout Mag’ (Crossfit), Golf magazine, Le Cycle magazine et Karaté Bushido, magazine de référence pour les sports de combat, notamment le MMA (Mixed Martial Arts).
Ma mission en tant que préparateur
Concilier Santé & Performance.
Aujourd’hui, je travaille avec des athlètes et des particuliers pour optimiser leurs capacités d’adaptation : capacité à réguler le stress en autonomie, capacité à bien orienter l’attention sous pression, capacité à ajuster un comportement dans l’action.
En tant que consultant en entreprise, j’interviens dans le développement des compétences en lien avec le maintien de la lucidité sous pression.
Ils m'ont fait confiance pour leur rubrique consacrée au "mental"
- MES RÉFÉRENCES
- Membre de la SFPS (Société Française de Psychologie du Sport)
- Formateur en entreprise agréé CCI (Chambre de Commerce et d’industrie de Marseille)
- Formateur CNAPS (Conseil National des Activités Privées de Sécurité)
- Sophrologue FEPS (Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie)
- Praticien en hypnose NGH (National Guild of hypnotists)
- Psychanalyste FNP (Fédération Nationale de Psychanalyse)
